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BODY MIND SCHOOL

WAS IST
BODY MIND SCHOOL?

BODY MIND SCHOOL ist ein ganzheitliches Konzept, das ich aus meiner Erfahrung als Lehrerin, meiner Leidenschaft für Körperarbeit und dem Wunsch nach nachhaltigen Lösungen entwickelt habe:

BODY

Körperarbeit & Stressabbau

+

MIND

Lösungsansätze & neue Perspektiven

+

SCHOOL

Umsetzung im Schulkontext

BODY MIND SCHOOL vereint Körperarbeit, innovative, lösungsorientierte Ansätze und die praxisnahe Umsetzung im Schulalltag zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Somit werden Lehrkräfte dabei unterstützt, Stress abzubauen, Handlungsspielräume zu erweitern und eine gesunde, lebendige Schulkultur zu fördern – jenseits von „So war es schon immer". Alle Angebote basieren auf den drei Säulen BODY, MIND und SCHOOL.

Die Grundlage von BODY MIND SCHOOL bilden
meine Qualifikationen & Erfahrungen

  • •Reiki Meistergrad
  • •Tanztherapie mit NARM™
  • •Systemische Aufstellungsarbeit
  • •Gestalttherapie
  • •TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercise)
  • •EFT (Emotional Freedom Technique)
  • •BUNTE INTELLIGENZ® Practitioner
  • •Autogenes Training
  • •Progressive Muskelentspannung
  • •BodyMind Centering
  • •Achtsamkeitsfortbildung für pädagogische Fachkräfte (AKiJu e.V.)
  • •„Strong Mind, Strong Teacher" - Lehrer:innen-Gesundheit
  • •Meditationskurse
  • •10-tägige Vipassana-Meditation (Südkorea)
  • •Visualisierungstechniken
  • •Yogakurse (Hatha, Power, Vinyasa, Ashtanga, Nidra, Yin Yoga)
  • •Shaking
  • •Authentic Movement
  • •Butoh
  • •Akrobatik
  • •Contemporary Dance
  • •Modern Dance
  • •Contact Improvisation
  • •Rollen- und Szenenarbeit
  • •Schauspielunterricht
  • •Stimmfortbildung für Sprechberufe
  • •Stimm- und Atemtraining
  • •Tanztheater
  • •Gewaltfreie Kommunikation
  • •Achtsamer Dialog
  • •Zert. Performance Künstlerin
  • •Studium an der Kunsthochschule Burg Giebichenstein Halle
  • •Auslandsstudium an der Vietnam University of Fine Arts in Hanoi
  • •Ausstellungen, Performances & Kunstprojekte